¿Qué es CrossFit Vícar?
Somos una experiencia: unimos el entrenamiento físico con la sensación de hogar. Nuestro sitio es un lugar donde cualquiera —sin importar edad, nivel o forma física— puede entrenar, sentirse parte de algo y encontrar su TRIBU.
Rompemos el concepto tradicional de CrossFit en la zona: no es un box para “élite” o fanáticos del sufrimiento, sino un espacio que recupera la esencia original del movimiento: comunidad, esfuerzo compartido, aprendizaje, diversión, evolución y sobre todo salud.
Dentro de CrossFit Vícar vive La Tropa, nuestro club de halterofilia.
Club de Halterofilia VICAR — NOS LLAMAN LA TROPA 🦍
CROSSFIT
Nuestro programa principal. Entrenamientos funcionales, variados y adaptados a todos los niveles. Combinamos fuerza, técnica y resistencia para mejorar tu rendimiento físico y mental en un entorno seguro.
YOGA
El equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Clases enfocadas en movilidad, respiración y bienestar general, pensadas para mejorar la recuperación y el rendimiento deportivo.
GIMNÁSTICOS
Sesiones orientadas a la técnica y el control corporal. Trabajamos progresiones de movimientos como pull-ups, handstand o muscle-ups, mejorando fuerza, coordinación y conciencia corporal.
HIIT/GAP
Entrenamientos de alta intensidad y fuerza. Clases dinámicas y efectivas que te ayudarán a ganar energía, activar tu metabolismo y entrenar de forma completa.
KIDS
Programas diseñados para que los más pequeños descubran el deporte de manera divertida y segura. Fomentamos la coordinación, la autoestima y el trabajo en equipo desde edades tempranas.
OPEN
Espacios abiertos para entrenar libremente, practicar tus movimientos o seguir tu propia programación. Siempre bajo supervisión y con todo el material disponible del box.
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