MINIKURSSI
Lantion liikkuvuus
Veloitukseton minikurssi ratsastajille, jotka haluavat parantaa lantion liikkuvuutta ja saada enemmän iloa ratsastuksesta.
Pääset samalla kurkistamaan sisään Vapauta Lantiosi-verkkokurssin harjoitteisiin.
Seuraavan kurssin alkuun
VIISI HARJOITUSTA
Viisi lyhyttä ja eri teemaista harjoitusta auttavat sinua parantamaan lantion alueen liikkuvuttasi.
TESTATUT METODIT
Näiden liikkeiden avulla kaikki Vapauta Lantiosi-pilottikurssin käyneet paransivat liikkuvuuttaan vain neljän viikon aikana
LIIKKUVAMPI LANTIO
Saa uutta inspiraatiota harjoitteista, joiden avulla parannat lantion alueen liikkuvuuttasi, vahvistat keskivartaloasi sekä haastat kehosi tasapainoa.
KURSSIN TAKANA
Olen Ira Heinonen-Virkalevo, personal trainer, urheiluhieroja ja K & K Ratsastuksen perustaja.
Missionani on auttaa ratsastajia parantamaan liikkuvuuttaan sekä hyvinvointiaan, jotta he voivat saada enemmän iloa ratsastuksesta.
Valitettavasti ilmoittautuminen on päättynyt.
Jos haluat lisätietoa tulevista minikursseista, voit ottaa yhteyttä alla olevalla lomakkeella.
Thank you for getting in touch!
One of our colleagues will get back to you shortly.
Have a great day!
