Hantera stress i fyra steg
Upptäck stegen för att stilla ditt inre stressade och övertänkande jag. Ladda ner checklistan för att kunna använda den idag.
Checklistan skickas till din inbox. Utan kostnad.
Om Åsa
Övertänkande hjärnor är ett favoritområde för mig, efter att ha hindrats av min egen i många år. Jag hjälper nu dig med det område där du sitter fast så att du låter dig själv utvecklas som du vill.
Jag ser ofta hur coaching öppnar upp dörrar i människor. Det är ett fantastiskt verktyg för att bli klokare på vad du faktiskt vill i livet. Och vem vill inte få tydlighet i det?
Du som coachas av mig får även ta del av verktyg från mental träning och mindfulness. Det gör att du tar steg i vardagen mot din framtid, med en känsla av kontroll.
Jag är diplomerad och certifierad i mina områden.
Låter det intressant?
-> ✉ Mejla mig att du är intresserad av coaching så startar vi samtalet i mejlen. Vil du hellre ha ett chatt- eller onlinemöte? Ange det så får du förslag på tider.
Under konsultationen berättar du om det du vill bli coachad i och får mer information om coachingen. Sedan bestämmer dig för vilket coachpaket du väljer.
Mina coachtjänster
Coaching är handlingsinriktat. Vi utgår från ditt nuläge och tar sikte mot din önskade framtid.
Jag erbjuder följande coachpaket.
Paket 6 coachsamtal
Du får möjlighet att utveckla ett område i ditt liv. Lös upp knutar där du sitter fast.
Du kan välja att coachas i en till synes enkel utmaning – det gör att rör du dig vidare på fler områden, för att saker faller på plats. I paketet ingår alltid meditation och mental träning för dig som önskar.
Paket: 3 coachsamtal
Du kan välja om du vill coachas i ett och samma område under alla tre gånger eller om du vill hantera olika utmaningar och drömmar.
Ett coachsamtal
Utvecklas på ett område som du har en utmaning eller ett problem inom.
På 1 timme och 15 minuter går det att komma förvånansvärt långt för att lösa den utmaning eller det problem du har.
.
Din guide till smarta mål
Vill du sätta tydliga, magnetiska mål?
Smart-metoden ger dig de fem beståndsdelar du behöver. Jag har förklarat konceptet i den här pdf:en.
Ju förr du sätter målet, desto tidigare når du det. Ladda ner pdf-guiden och sätt ditt smarta mål idag.
