Skriv upp dig på VIP-listan till nästa omgång av Stark på riktigt!
Vill du känna dig starkare, piggare och få in träningen på ett sätt som faktiskt funkar i vardagen – och hitta ditt eget driv?
Skriv upp dig på VIP-listan så får du veta först när nästa kurs öppnar igen – och ta del av av en liten bonus som tack för att du vill vara med! 💚
För dig som vill ha mer än ett träningsprogram
Under fyra veckor får du inspiration, träningsupplägg och stöd som hjälper dig att skapa en hållbar rutin. Kursen är uppbyggd steg för steg – med fokus varje vecka som hjälper dig att bygga upp både kroppen och känslan av att orka mer.
Jag finns med under kursen med pepp, kunskap och coachande stöd. Det här är inte ännu ett träningsprogram, utan början på något helt annat – för dig som är trött på att börja om och vill hitta ett sätt som faktiskt fungerar.
Kursen är för dig som
vill ha stöd och kunskap från en PT som verkligen ser dig
vill känna dig stark, motiverad och få mer energi i vardagen
vill hitta ett sätt att träna och röra dig som fungerar i vardagen.
Mer om mig
Jag heter Veronica Gitliz Thell och är personlig tränare.
Jag har alltid haft träningslust på ett eller annat sätt – utan att vara extrem, men med en vilja att utvecklas och förstå mer.
Därför började jag plugga hälsa och livsstil samt till personlig tränare 2018–2019, parallellt med min dåvarande anställning. Det förstärkte inte bara min egen motivation, utan väckte också viljan att hjälpa andra att uppleva samma sak – att känna sig stark, må bra och få in rörelse som en naturlig del av livet.
Tidigare jobbade jag i många år på kontor inom marknadsföring och kommunikation och längtade ständigt efter mer rörelse. Jag vet hur svårt det kan vara att få till träningen när vardagen fylls av jobb, ansvar och allt annat som tar tid och energi.
Och jag vet hur mycket som förändras när man hittar sitt eget sätt att få det att fungera i vardagen.
Välkommen till Stark på riktigt – min kurs för dig som vill hitta din styrka och få både träningen och rörelsen att bli en naturlig del av livet 💚
